Setkala jsem se s HR manažerkou u ní ve firmě. Vyprávěla, že často vede obtížné rozhovory – výtky, reorganizace, propouštění. Zjistila, že jí to nedělá dobře. Po těchto setkáních cítila silné napětí, třes v rukou a vyčerpání a někdy musela z práce i odejít. Dlouhodobě se to projevovalo na její práci.
Naučila se používat kroky EmotionAid® bezprostředně po rozhovoru. Výsledkem nebylo, že by rozhovory přestaly být náročné. Ale přestaly ji zahlcovat na celý den.
Po několika týdnech praktikování popisovala:
- rychlejší návrat do klidu
- menší přenos napětí do dalších setkání
- větší jistotu při vedení obtížných rozhovorů
Její nervový systém se naučil, jaké to je vracet se do stavu bezpečí a stability a mohla ve své práci pokračovat. Takové setkání mám ráda. Většinou totiž není potřeba změnit práci, ale to, jak se v ní cítíme. A skrze nervový systém je to skvělá, logická a vědecky podložená cesta.
Zajímá vás více o EmotionAid®? Podívejte se na stránku, kde metodu popisuji a pokud je to právě pro vás ta pravá cesta z emočního bludiště, propojme se.
